III. Süße oder herzhafte Saucen - Tribest DB-950-A - Bedienungsanleitung - Seite 24

Tribest DB-950-A
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Grobe Tomatensuppe:

• ¼ Tasse Wasser
• 4 Kirschtomaten (halbiert)
• 4 getrocknete Tomaten (eingeweicht in warmem Wasser)
• 3 Basilikumblätter
• 1 entkernte Dattel
• 1 Knoblauchzehe
• mit Salz abschmecken

30–45 Sekunden oder bis zur gewünschten Konsistenz mischen.

III. Süße oder herzhafte Saucen

Saucen sind lecker und lassen sich wie Suppen in einer Schale verzehren. Wenn Sie die
Menge flüssiger Zutaten reduzieren, wird die Sauce dickflüssiger. Lassen Sie sich Ihre
fruchtigen und herzhaften Saucen schmecken.

Grundrezept:

• ¼-½ Tasse Flüssigkeit Ihrer Wahl
• ½ Tasse einer cremigen Zutat (z. B. Sesam-„Butter“ (Tahina), Nussbutter, Banane,

Avocado, Milch, Tofu, Joghurt, Hüttenkäse, Doppelrahmkäse, Öle oder Kefir)

• ¼ Tasse anderer frischer oder gefrorener Früchte oder Gemüse
• 1-2 TL Gewürz Ihrer Wahl

Optionale Zutaten:

• EFS-Quelle (EFS: essentielle Fettsäuren); z. B.: Leinsamenöl/Leinsamen, Hanföl/

Hanfsamen oder eingeweichte Chia-Samen

• 1 EL Nuss- oder Samenbutter (z. B.: Sesam-„Butter“ (Tahina), Mandel-, Hanf-, Erdnuss-,

Haselnuss-, Macadamia-Nuss-, Cashew-Nuss- oder Kürbisbutter)

Flüssigkeiten-Optionen:

• ½-1 Tasse Flüssigkeit Ihrer Wahl:

- Karottensaft (oder ein anderer Gemüsesaft Ihrer Wahl)
- Joghurt (auf Soja- oder Milchbasis)
- Milch (Kuhmilch, laktosefreie Milch oder Sojamilch)
- Tofu (vorher mit 1/8 Tasse Wasser flüssig mischen)
- Wasser

HINWEIS:

Wenn Sie mehr als 1 1/4 Tassen Flüssigkeit einfüllen, kann der Mixer

überlaufen.

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Zusammenfassung

Seite 6 - EINFÜHRUNG

61 DE EINFÜHRUNG Herzlichen Glückwunsch zum Kauf und willkommen bei Tribest! Mit dem Tribest ® Dynablend ® Clean™ Hochleistungsmixer für zuhause haben Sie sich für einen gesunden Lebensstil entschieden. Wie jedes Tribest-Produkt bietet Dynablend Clean umfangreiche Funktionen und einfach zu reinigend...

Seite 8 - INHALTSVERZEICHNIS

63 DE INHALTSVERZEICHNIS Einleitung...................................................................................................................61 Wichtige Sicherheitshinweise......................................................................................64 Standardteile....................

Seite 9 - WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE; Sicherheitsregeln immer beachtet werden:

64 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bei der Benutzung elektrischer Geräte sollten die folgenden grundlegenden Sicherheitsregeln immer beachtet werden: 1. Lesen Sie alle Anweisungen.2. Vermeiden Sie Stromschläge: bringen Sie Netzstecker, Fuß des Geräts oder Motor nicht mit Wasser oder anderen Flüssigke...

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