Grüner Smoothie - Bosch SilentMixx Pro MMB66G7M - Handbuch - Seite 11

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Rezepte

Bananen-Eis-Shake

–

2-3 Bananen (ca. 300 g)

–

2-3 geh. EL Vanilleeis 

oder Zitroneneis 

(80-100 g)

–

2 Päckchen Vanillezucker

–

½ l Milch

■ Alle Zutaten in den Mixerbecher geben.

■ Schnellwahl-Taste 

U

 oder 

High Speed

betätigen.

oder

■ 1 Minute bei höchster Drehzahl mixen.

Tipp:

 Dieses Rezept gelingt auch mit 

Smoothie-Einsatz.

Früchte-Becher

–

250 g gefrorene Früchte 

(z. B. Erdbeeren, 

Banane, Orange, Apfel)

–

50-100 g Zucker

–

500 ml kaltes Wasser

–

Eis nach Wunsch

■ Früchte schälen und in Stücke 

schneiden.

■ AIIe Zutaten (außer Eis) in den Mixer-

becher geben.

■ Schnellwahl-Taste 

U

 oder 

High Speed

betätigen.

oder

■ 1 Minute bei höchster Drehzahl mixen.

■ Evtl. zusammen mit dem Eis servieren.

Tipp:

 Dieses Rezept gelingt auch mit 

Smoothie-Einsatz.

Sportler-Cocktail

–

2-3 Orangen (ca. 600 g)

–

1-2 Zitronen (ca. 150 g)

–

½-1 EL Zucker oder 

Honig

–

¼ I Apfelsaft

–

¼ l Mineralwasser

–

evtl. Eiswürfel

■ Orangen und Zitronen schälen, in 

Stücke schneiden.

■ Alle Zutaten (außer Apfelsaft und 

Mineralwasser) in den Mixerbecher 

geben.

■ Schnellwahl-Taste 

U

 oder 

High Speed

betätigen.

oder

■ 1 Minute bei höchster Drehzahl mixen.

■ Apfelsaft und Mineralwasser zugeben.

■ Kurz mixen, bis das Getränk 

aufgeschäumt ist.

■ Cocktail in Gläser geben und nach 

Wunsch mit Eiswürfeln servieren.

Tipp:

 Dieses Rezept gelingt auch mit 

Smoothie-Einsatz.

Grüner Smoothie

–

1 grüner Apfel (ca. 100 g)

–

Saft einer Zitrone 

(ca. 20 g)

–

20 g Grünkohl

–

10 g Stangensellerie

–

10 g Korianderblätter

–

10 g Leinsamen

–

1 g gemahlenen Zimt

–

250 g gekühltes Wasser

■ Apfel, Stangensellerie und Grünkohl in 

Stücke schneiden.

■ Etwas von dem Wasser in den Mixer-

becher geben.

■ Alle festen Zutaten in den Smoothie-

Einsatz füllen und mit Wasser auffüllen.

■ Schnellwahl-Taste 

U

 oder 

High Speed

betätigen.

oder

■ Auf Stufe 

Q

 für 60 Sekunden mixen.

Tipp:

 Dieses Rezept gelingt auch ohne 

Smoothie-Einsatz.