«BIA»; Datenspeicher; Wenn; lb - VITEK VT-1978 W - Handbuch - Seite 5

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DEUTSCH

Dank der in dieser Waage verwendeten

«BIA»

Technologie können Sie den Prozentgehalt

des Wassers im Körper kontrollieren und die-
sen für den Körper eines Menschen wichtigen
Kennwert korrigieren.

Die Norm des Wassergehaltes beträgt für
Damen – 4560%, für Herren – 5065%

Was ist Muskelmasse?

Der Kennwert der

Muskelmasse berücksichtigt das Gewicht der
MuskelnStütz und Bewegungsapparates,
der glatten Muskel (des Herzens und des
Verdauungssystems) und des in diesen Muskeln
enthaltendes Wassers. Die Kontrolle der
Muskelmasse ist insbesondere für die Menschen
von großer Bedeutung, die an Übergewicht
und Verfettung leiden. Die Reduzierung des
Gewichtes kann zur Abnahme der Fettgewebe
führen, aber nur in dem Fall, wenn dabei
Speicherung der Muskelmasse vorkommt.

Was ist Knochenmasse?

Die Grundlage des Gerippes eines Menschen
bilden Knochengewebe, die sich durch
Festigkeit und W iderstandsfähigkeit zu den
Außeneinfl üssen kennzeichnen, indem sie dabei
innerliche Organe schützen und zusammen mit
dem Muskelgewebe die Bewegungsfähigkeit
eines Menschen gewährleisten.
Dem Messen der Knochenmasse liegt die
Bestimmung der Masse der Mineralstoffe im
Körper (Kalzium und andere Stoffe) zugrunde.
Die Untersuchengen haben gezeigt, dass
die Entwicklung der Muskelgewebe die
GerippeKnochen verstärkt. Diese Tatsache
ist bei der Erstellung einer Diät und der
Körperbelastungen zu berücksichtigen, damit
die Knochen fest und gesund bleiben.

Normative Kennwerte der Knochenmasse
für verschiedene Gewichte bezüglich dem
Alter von 20 bis 40

Damen Herren

Körpergewicht, kg

Durchschnittswert

der Knochenmasse,

kg

Körpergewicht, kg

Durchschnittswert

der Knochenmasse,

kg

Unter 50 kg

1,95 kg

Unter 65 kg

2,66 kg

50 – 75 kg

2,40 kg

65 – 95 kg

3,29 kg

75 kg und

mehr

2,95 kg

über 95 kg

3,69 kg

Bestimmung von Basal Metabolic Rate
(BMR)
Im

Körper eines Menschen passieren immer

Austauschvorgänge (Atmen, Blutzirkulation,
Verdauung, NervensystemTätigkeit usw.), da-
bei wird eine bestimmte Energiemenge ver-
braucht, die in Kilokalorien (Kcal) bezeichnet
wird. Diese Angaben lasen die Kilokalorienzahl
bestimmen, die für die Verwirklichung der
Austauschvorgänge des Körpers notwendig
sind. das ist das minimale Energieniveau, das
Ihr Körper für die Gewährleistung einer nor-
malen Funktion der Atmungs, Blutgefäß,
Nervensysteme, der Leber, Nieren und anderer
Organe im Ruhezustand braucht.
Das MetabolismusNiveau steigt, wenn Sie aktiv
sind. Das passiert deswegen, weil der Stütz und
Bewegungsapparat (40% vom Gesamtgewicht
des Körpers), wie ein Motor, eine große
Energiemenge verbraucht. Ein wesentlicher
Energieteil wird im Laufe der Muskeltätigkeit
verbraucht, deswegen lässt die Erhöhung der
Muskelmasse auch das BMR erhöhen.
Je höher das BMR ist, desto mehr Kalorien wer-
den bei der Erhöhung der Muskelmasse ver-
brannt, wodurch Fettniveau im Körper reduziert
wird.
Je niedriger das BMRNiveau ist, desto lang-
samer wird das Fett im Körper verbrannt, und
desto höher ist die Möglichkeit der Verfettung
mit allen daraus kommenden Folgen.

Datenspeicher

Der Datenspeicher ist für 10 Benutzer (P0 …P9)
abgerechnet, für jeden Benutzer werden indi-
viduelle Parameter (Geschlecht, Alter, Wuchs),
sowie zwei Hauptparameter (Gewicht und
Fettprozentgehalt im Körper) gespeichert, die
durchzusehen und mit den Messergebnissen zu
vergleichen sind.

Zugang zu den Datenspeicherzellen

Schalten Sie die Waage durch einen leichten

Stoß am Körper ein.

Wenn

auf dem Bildschirm «

0.0 kg

» oder «

0.0

lb

» erscheinen, stellen Sie sich barfuß auf die

Waage auf solche Weise, dass Ihre Füße und
Fersen sich in den Kreisen befi nden, und war-
ten Sie, bis Ihr Gewicht gezeigt wird.

Bleichen Sie auf der Waage stehen. Wenn am

Bildschirm abnehmende Zeichen «

0000

» wi-

derspiegelt werden, wird das Prozentgehalt
von „Fett“, „Wasser“, „Muskelmasse“ und
„Knochengewebe“ im Körper des Menschen
kalkuliert.

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