Waage Beurer BF 66 – Bedienungsanleitung im pdf-Format kostenlos online lesen. Wir hoffen, dass sie Ihnen helfen wird, alle Fragen zu lösen, die Sie bei der Bedienung Ihrer Geräte haben könnten.
Wenn Sie noch Fragen haben, stellen Sie diese bitte in den Kommentaren im Anschluss an die Anleitung.
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Interpretation
Die Werte von Körpergewicht, Körperfett, Körper-
wasser und Muskelanteil werden grafisch im Display
dargestellt, der Balken zeigt die Interpretation.
•
1 - Werte niedrig: Balken befindet sich links (-).
•
2 - Werte normal: Balken befindet sich im mittleren Bereich (siehe Abbildung).
•
3 - Werte hoch: Balken befindet sich rechts (+).
Gewicht
Ihr Gewicht wird mit dem BMI (Body Mass Index) verglichen. Es wird durch folgende Formel er-
rechnet:
BMI = Gewicht in kg / (Körpergröße in m)² .
Untergewicht Normalgewicht
Übergewicht
< 20
20 - 25
> 25
Bei einem BMI > 25 erscheint beim Interpretationsbalken zusätzlich das Symbol
.
Tipp: Überdenken Sie Ihre Essgewohnheiten und stellen Sie Ihre Ernährung um.
Beachten Sie, dass bei sehr muskulösen Körpern (wie z.B. bei Body-Buildern) die BMI-
Interpretation stets ein Übergewicht ausweist. Der Grund hierfür ist, dass der weit über-
durchschnittlichen Muskelmasse in der BMI-Formel keine Rechnung getragen wird.
Körperfettanteil
Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wen-
den Sie sich bitte an Ihren Arzt!).
Mann
Alter
wenig normal
viel
sehr viel
10-14
<11
11-16 16,1-21 >21,1
15-19
<12
12-17 17,1-22 >22,1
20-29
<13
13-18 18,1-23 >23,1
30-39
<14
14-19 19,1-24 >24,1
40-49
<15
15-20 20,1-25 >25,1
50-59
<16
16-21 21,1-26 >26,1
60-69
<17
17-22 22,1-27 >27,1
70-100 <18
18-23 23,1-28 >28,1
Frau
Alter
wenig normal
viel
sehr viel
10-14
<16
16-21 21,1-26 >26,1
15-19
<17
17-22 22,1-27 >27,1
20-29
<18
18-23 23,1-28 >28,1
30-39
<19
19-24 24,1-29 >29,1
40-49
<20
20-25 25,1-30 >30,1
50-59
<21
21-26 26,1-31 >31,1
60-69
<22
22-27 27,1-32 >32,1
70-100 <23
23-28 28,1-33 >33,1
Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsin-
tensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der an-
gegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten
Gesundheitsgefahren bestehen können.
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