BH Fitness H496B - Bedienungsanleitung - Seite 4

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Um von einem Modus zum nächsten

zu wechseln, drücken Sie die Taste

START/STOP, um den Monitor

anzuhalten, drücken Sie danach

RESET und wählen Sie mit den

Tasten

UP

▲

/DOWN

▼

den

gewünschten Modus.

Durch

Drücken

der

Taste

QUICKSTART

wird

direkt

im

manuellen Modus zu beginnen.

MANUELLE FUNKTION.-

Mit den Tasten UP

▲

/DOWN

▼

wählen Sie die manuelle Funktion und

drücken Sie ENTER. Drücken Sie die

Taste START/STOP, um die Übung

zu beginnen und mit den Tasten

UP

▲

/DOWN

▼

erhöhen

oder

verringern Sie den Widerstand der

Übung, wobei Ihnen 24 verschiedene

Niveaus zur Verfügung stehen. Wenn

Sie zu Beginn die Taste START/STOP

drücken, beginnt die Übung direkt in

der manuellen Funktion.

Programmierung der Zeit.

-

Wenn Sie nach dem Wählen der

manuellen Funktion die Taste MODE

drücken, blinkt das Fenster der Zeit.

Sie können die Zeit Ihrer Übung

programmieren, indem Sie die Tasten

UP

▲

/DOWN

▼

drücken

(5-99

Minuten).

Wählen Sie die Zeit und drücken Sie

START/STOP, um die Übung zu

beginnen. Die Zeit wird zurücklaufen,

bis der Wert „Null“ erreicht wird und

der Monitor piept, um anzuzeigen,

dass der programmierte Wert erreicht

ist.

Programmierung der Entfernung.

-

Wenn Sie nach dem Wählen der

manuellen Funktion die Taste MODE

zwei Mal drücken, blinkt das Fenster

der Entfernung. Sie können die

Distanz Ihrer Übung programmieren,

indem Sie die Tasten UP

▲

/DOWN

▼

drücken (1- 99 Km). Wählen Sie die

Distanz

und

drücken

Sie

START/STOP, um die Übung zu

beginnen.

Die

Distanz

wird

zurücklaufen, bis der Wert „Null“

erreicht wird und der Monitor piept, um

anzuzeigen, dass der programmierte

Wert erreicht ist.

Programmierung der Kalorien.

-

Wenn Sie nach dem Wählen der

manuellen Funktion die Taste ENTER

drei Mal drücken, blinkt das Fenster

der Kalorien. Sie können die Kalorien

Ihrer Übung programmieren, indem

Sie

die

Tasten

UP

▲

/DOWN

▼

drücken (10 - 990 Kalorien). Wählen

Sie die Kalorien und drücken Sie

START/STOP, um die Übung zu

beginnen.

Die

Kalorien

werden

zurücklaufen, bis der Wert „Null“

erreicht wird und der Monitor piept, um

anzuzeigen, dass der programmierte

Wert erreicht ist.

FUNKTION PROGRAMME.-

Mit den Tasten UP

▲

/DOWN

▼

wählen Sie die Funktion PROGRAM

und drücken Sie ENTER. Drücken Sie

die Tasten UP

▲

/DOWN

▼

, um die

Graphik des Programms (1-12) zu

wählen, das Sie für Ihre Übung

wünschen und drücken Sie ENTER.

Drücken Sie START/STOP, um die

Übung zu beginnen. Die Dauer der

Graphik des Programms beträgt 16

Minuten, die sich in sechzehn Skalen

von 1 Minute aufteilen.