Körperfettanteil; Körperwasser; Mann Frau; Muskelanteil; Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:; Mann Frau; Knochenmasse; chengerüstes zusätzlich verstärken. - Beurer BG 51 XXL - Bedienungsanleitung - Seite 6
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Inhalt:
- Seite 2 – Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,; Mit freundlicher Empfehlung; Gerätebeschreibung; Elektroden; Sicherheitshinweise; Hinweise zum Umgang mit Batterien; Verschluckungsgefahr!; DEUTSCH; Inhalt
- Seite 3 – Allgemeine Hinweise; oft drücken, bis die gewünschte Einheit im Display erscheint.; Informationen zur Diagnosewaage; Das Messprinzip der Diagnosewaage; sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.; Allgemeine Tipps; und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.
- Seite 4 – Aktivitätsgrad
- Seite 5 – Messung durchführen; Ergebnisse bewerten; Kategorie
- Seite 6 – Körperfettanteil; Körperwasser; Mann Frau; Muskelanteil; Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:; Mann Frau; Knochenmasse; chengerüstes zusätzlich verstärken.
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Körperfettanteil
Nachfolgende Körperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte
an Ihren Arzt!).
Mann Frau
Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und kör-
perlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen.
Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.
Körperwasser
Der Anteil des Körperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau
Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil
der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-
werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.
Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z. B.
altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen Sie gegebenenfalls Ihren Arzt.
Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.
Muskelanteil
Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau
Knochenmasse
Unsere Knochen sind wie der Rest unseres Körpers natürlichen Aufbau-, Abbau- und Alterungsprozes-
sen unterworfen. Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das
Maximum. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab. Mit gesunder Ernäh-
rung (insbesondere Kalzium und Vitamin D) und regelmäßiger körperlicher Bewegung können Sie diesem
Abbau ein Stück weit entgegenwirken. Mit gezieltem Muskelaufbau können Sie die Stabilität Ihres Kno-
chengerüstes zusätzlich verstärken.
Beachten Sie, dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist, sondern sie ermittelt das
Gewicht aller Bestandteile der Knochen (organische Stoffe, anorganische Stoffe und Wasser).
Alter
sehr gut
gut
mittel
schlecht
10 -14
<11 %
11-16 %
16,1- 21 % >21,1 %
15 -19
<12 %
12 -17 %
17,1- 22 % >22,1 %
20 - 29
<13 %
13 -18 %
18,1- 23 % >23,1 %
30 - 39
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 % >24,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
20,1- 25 % >25,1 %
50 - 59
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
60 - 69
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
70 -100 <18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
Alter
sehr gut
gut
mittel
schlecht
10-14
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
15-19
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
20-29
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 % >29,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 % >30,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 % >31,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 % >32,1 %
70-100 <23 %
23 - 28 %
28,1- 33 % >33,1 %
Alter
schlecht
gut
sehr gut
10 -100 <50%
50 - 65 %
>65%
Alter
schlecht
gut
sehr gut
10-100 <45%
45 - 60 %
>60%
Alter
wenig
normal
viel
10 -14
<44%
44 - 57 %
>57 %
15 -19
<43%
43 - 56 %
>56 %
20 - 29
<42%
42 - 54 %
>54 %
30 - 39
<41%
41- 52 %
>52 %
40 - 49
<40%
40 - 50 %
>50 %
50 - 59
<39%
39 - 48 %
>48 %
60 - 69
<38%
38 - 47 %
>47 %
70 -100 <37%
37- 46 %
>46 %
Alter
wenig
normal
viel
10-14
<36%
36 - 43 %
>43 %
15-19
<35%
35 - 41 %
>41 %
20-29
<34%
34 - 39 %
>39 %
30-39
<33%
33 - 38 %
>38 %
40-49
<31%
31- 36 %
>36 %
50-59
<29%
29 - 34 %
>34 %
60-69
<28%
28 - 33 %
>33 %
70-100 <27%
27- 32 %
>32 %
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Zusammenfassung
2 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blutdruck, Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und...
3 • Explosionsgefahr! Keine Batterien ins Feuer werfen. • Batterien dürfen nicht geladen oder kurzgeschlossen werden. • Bei längerer Nichtbenutzung des Geräts die Batterien aus dem Batteriefach nehmen. • Verwenden Sie nur denselben oder einen gleichwertigen Batterietyp. • Immer alle Batterien gleich...
4 Einschränkungen Bei der Ermittlung des Körperfettes und der weiteren Werte können abweichende und nicht plausible Er- gebnisse auftreten bei: – Kindern unter ca. 10 Jahren, – Leistungssportlern und Bodybuildern, – Schwangeren, – Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteop...
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