Ergebnisse bewerten; Kategorie - Beurer BF 850 - Bedienungsanleitung - Seite 8
Waage Beurer BF 850 – Bedienungsanleitung, kostenlos online im PDF-Format lesen. Wir hoffen, dass dies Ihnen hilft, etwaige Fragen zu klären. Wenn Sie noch Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte über das Kontaktformular.
Inhalt:
- Seite 2 – DEUTSCH; Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,; Funktionen des Gerätes; Systemvoraussetzungen
- Seite 5 – Gerätebeschreibung; Rückseite; Inbetriebnahme mit App; Benutzerdaten
- Seite 6 – Inbetriebnahme der Waage ohne App; Spätere App Anmeldung
- Seite 7 – Messung durchführen; barfuß
- Seite 8 – Ergebnisse bewerten; Kategorie
- Seite 10 – Weitere Informationen; Benutzerzuweisung
- Seite 11 – Gerät reinigen und pflegen
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9. Ergebnisse bewerten
Body-Mass-Index (Körpermassenzahl)
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Zahl, die häufig zur Bewertung des Körpergewichts herangezogen
wird. Die Zahl wird aus den Werten Körpergewicht und Körpergröße berechnet, die Formel hierzu lautet:
Body-Mass-Index = Körpergewicht ÷ Körpergröße
2
. Die Einheit für den BMI lautet demzufolge [kg/m
2
].
Die Gewichtseinteilung anhand des BMI erfolgt bei Erwachsenen (ab 20 Jahren) mit folgenden Werten:
Kategorie
BMI
Untergewicht
Starkes Untergewicht
<16
Mäßiges Untergewicht
16-16,9
Leichtes Untergewicht
17-18,4
Normalgewicht
18,5-24,9
Übergewicht
Präadipositas
25-29,9
Adipositas (Übergewicht)
Adipositas Grad I
30-34,9
Adipositas Grad II
35-39,9
Adipositas Grad III
≥40
Quelle: WHO, 1999 (World Health Organization)
Körperfettanteil
Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und
körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte
liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.
Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich
bitte an Ihren Arzt!).
Mann
Frau
Alter
wenig
normal
viel
sehr viel
Alter
wenig
normal
viel
sehr viel
10 –14
<11 %
11–16 % 16,1– 21 % >21 %
10-14
<16 %
16 – 21 % 21,1– 26 % >26%
15 –19
<12 %
12 –17 % 17,1– 22 % >22 %
15-19
<17 %
17– 22 % 22,1– 27 % >27 %
20 – 29
<13 %
13 –18 % 18,1– 23 % >23 %
20-29
<18 %
18 – 23 % 23,1– 28 % >28 %
30 – 39
<14 %
14 –19 % 19,1– 24 % >24 %
30-39
<19 %
19 – 24 % 24,1– 29 % >29 %
40 – 49
<15 %
15 – 20 % 20,1– 25 % >25 %
40-49
<20 %
20 – 25 % 25,1– 30 % >30 %
50 – 59
<16 %
16 – 21 % 21,1– 26 % >26 %
50-59
<21 %
21– 26 % 26,1– 31 % >31 %
60 – 69
<17 %
17– 22 % 22,1– 27 % >27 %
60-69
<22 %
22 – 27 % 27,1– 32 % >32 %
70 –100 <18 %
18 – 23 % 23,1– 28 % >28 %
70-100 <23 %
23 – 28 % 28,1– 33 % >33 %
Körperwasseranteil
Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann
Frau
Alter
schlecht
gut
sehr gut
Alter
schlecht
gut
sehr gut
10 –100
<50 %
50 – 65 %
>65 %
10 –100
<45 %
45 – 60 %
>60 %
Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil
der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-
werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.
Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z.B.
altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt. Grundsätzlich gilt es,
einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.
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Zusammenfassung
2 DEUTSCH Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blut- druck, Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, M...
5 • Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörper- größe (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert). 5. Gerätebeschreibung Rückseite 1. Batteriefach2. Einheit/Zurücksetzen/Löschen-Taste Display 3 4 3. Bluetooth ® -Symbol für Verbindung zwischen Waag...
6 Aktivitätsgrade Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend. Aktivitätsgrad Körperliche Aktivität 1 Keine. 2 Geringe: Wenige und leichte körperliche Anstrengungen (z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen). 3 Mittlere: Kör...
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