Beurer BF 66 - Bedienungsanleitung - Seite 7

Beurer BF 66

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7

Aktivitätsgrade

Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend.

Aktivitätsgrad Körperliche Aktivität

1

Keine.

2

Geringe: Wenige und leichte körperliche Anstrengungen (z.B. Spazierengehen,
leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen).

3

Mittlere: Körperliche Anstrengungen, mindestens 2 bis 4 mal pro Woche,
jeweils 30 Minuten.

4

Hohe: Körperliche Anstrengungen, mindestens 4 bis 6 mal pro Woche,
jeweils 30 Minuten.

5

Sehr hohe: Intensive körperliche Anstrengungen, intensives Training oder harte
körperliche Arbeit, täglich, jeweils mindestens 1 Stunde.

Nachdem alle Parameter eingegeben wurden, können nun neben dem Gewicht auch Körperfett
und die weiteren Werte ermittelt werden.

8 Benutzung

Messung durchführen

•

Wählen Sie Ihre gewünschte Funktion und aktivieren Sie die Waage, indem Sie:

Funktion

Aktivierung

Nur Gewicht Taste drücken oder mit dem Fuß kurz, kräftig und gut hörbar auf die Waage

schlagen

Komplett-
Analyse

Taste

S

/

drücken (oder mit dem Fuß kurz, kräftig und gut hörbar auf die Waage

schlagen und dann Taste

S

/

drücken)

Zielanalyse

Funktionstaste

drücken

Das Display schaltet sich ein, Datum und Uhrzeit erscheinen.

•

Warten Sie, bis im Display „0.0 KG“ steht.

•

Bei den Analyse-Funktionen wählen Sie nun Ihren Benutzer durch Drücken der Taste

S

/ aus.

•

Stellen Sie sich nun barfuß auf die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleich-

mäßiger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Mes-
sung. Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt.

Wichtig

:

Bei den Analyse-Funktionen darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen, Beinen,
Waden und Oberschenkeln bestehen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt
ausgeführt werden.

•

Wenn Sie die Trittfläche verlassen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab.

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