Beurer BF 66 - Bedienungsanleitung - Seite 10

Beurer BF 66

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Interpretation

Die Werte von Körpergewicht, Körperfett, Körper-
wasser und Muskelanteil werden grafisch im Display
dargestellt, der Balken zeigt die Interpretation.

•

1 - Werte niedrig: Balken befindet sich links (-).

•

2 - Werte normal: Balken befindet sich im mittleren Bereich (siehe Abbildung).

•

3 - Werte hoch: Balken befindet sich rechts (+).

Gewicht

Ihr Gewicht wird mit dem BMI (Body Mass Index) verglichen. Es wird durch folgende Formel er-
rechnet:

BMI = Gewicht in kg / (Körpergröße in m)² .

Untergewicht Normalgewicht

Übergewicht

< 20

20 - 25

> 25

Bei einem BMI > 25 erscheint beim Interpretationsbalken zusätzlich das Symbol

.

Tipp: Überdenken Sie Ihre Essgewohnheiten und stellen Sie Ihre Ernährung um.
Beachten Sie, dass bei sehr muskulösen Körpern (wie z.B. bei Body-Buildern) die BMI-
Interpretation stets ein Übergewicht ausweist. Der Grund hierfür ist, dass der weit über-
durchschnittlichen Muskelmasse in der BMI-Formel keine Rechnung getragen wird.

Körperfettanteil

Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wen-
den Sie sich bitte an Ihren Arzt!).

Mann

Alter

wenig normal

viel

sehr viel

10-14

<11

11-16 16,1-21 >21,1

15-19

<12

12-17 17,1-22 >22,1

20-29

<13

13-18 18,1-23 >23,1

30-39

<14

14-19 19,1-24 >24,1

40-49

<15

15-20 20,1-25 >25,1

50-59

<16

16-21 21,1-26 >26,1

60-69

<17

17-22 22,1-27 >27,1

70-100 <18

18-23 23,1-28 >28,1

Frau

Alter

wenig normal

viel

sehr viel

10-14

<16

16-21 21,1-26 >26,1

15-19

<17

17-22 22,1-27 >27,1

20-29

<18

18-23 23,1-28 >28,1

30-39

<19

19-24 24,1-29 >29,1

40-49

<20

20-25 25,1-30 >30,1

50-59

<21

21-26 26,1-31 >31,1

60-69

<22

22-27 27,1-32 >32,1

70-100 <23

23-28 28,1-33 >33,1


Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsin-
tensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der an-
gegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten
Gesundheitsgefahren bestehen können.

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