Beurer BF 20 - Bedienungsanleitung - Seite 7

Beurer BF 20

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7

Mann

Alter

sehr gut (I)

sehr gut (II)

gut (I)

gut (II)

mittel (I)

mittel (II)

schlecht (I)

schlecht (II)

10-14

<9%

9-10,9%

11-13,5%

13,6-16%

16,1-18,5%

18,6-21%

21,1-23,9%

>24%

15-19

<10%

10-11,9%

12-14,5%

14,6-17%

17,1-19,5%

19,6-22

22,1-24,9%

>25%

20-29

<11%

11-12,9%

13-15,5%

15,6-18%

18,1-20,5%

20,6-23%

23,1-25,9%

>26%

30-39

<12%

12-13,9%

14-16,5%

16,6-19%

19,1-21,5%

21,6-24%

24,1-26,9%

>27%

40-49

<13%

13-14,9%

15-17,5%

17,6-20%

20,1-22,5%

22,6-25%

25,1-27,9%

>28%

50-59

<14%

14-15,9%

16-18,5%

18,5-21%

21,1-23,5%

23,6-26%

26,1-28,9%

>29%

60-69

<15%

15-16,9%

17-19,5%

19,6-22%

22,1-24,5%

24,6-27%

27,1-29,9%

>30%

70-100

<16%

16-17,9%

18-20,5%

20,6-23%

23,1-25,5%

25,6-28%

28,1-30,9%

>31%

Frau

Alter

sehr gut (I)

sehr gut (II)

gut (I)

gut (II)

mittel (I)

mittel (II)

schlecht (I)

schlecht (II)

10-14

<14%

14,1-15,9%

16-18,5%

18,6-21%

21,1-23%

23,1-26%

26,1-28,9%

>29%

15-19

<15%

15,1-16,9%

17-19,5%

19,6-22%

22,1-24%

24,1-27%

27,1-29,9%

>30%

20-29

<16%

16,1-17,9%

18-20,5%

20,6-23%

23,1-25%

25,1-28%

28,1-30,9%

>31%

30-39

<17%

17,1-18,9%

19-21,5%

21,6-24%

24,1-26%

26,1-29%

29,9-31,9%

>32%

40-49

<18%

18,1-19,9%

20-22,5%

22,6-25%

25,1-27%

27,1-30%

30,1-32,9%

>33%

50-59

<19%

19,1-20,9%

21-23,5%

23,6-26%

26,1-28%

28,1-31%

31,1-33,9%

>34%

60-69

<20%

20,1-21,9%

22-24,5%

24,6-27%

27,1-29%

29,1-32%

32,1-34,9%

>35%

70-100

<21%

20,9-22,9%

23-25,5%

25,6-28%

28,1-30%

30,1-33%

33,1-35,9%

>36%

basierend auf: „Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness. 1st edition by Copyright 1999“

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO 2001) sollte der Anteil des Körperwassers in fol-
genden Bereichen liegen!

Mann

Frau

Alter

schlecht

gut

sehr gut

Alter

schlecht

gut

sehr gut

10 -100

<50

50 - 65 %

>65

10-100

<45

45 - 60 %

>60

Bei Personen mit hohem Körperfettanteil ist sehr häufig ein Körperwasseranteil festzustellen, der unter-
halb der angegebenen Richtwerte liegt.
Da der Muskelanteil individuell unterschiedlich ist, existieren keine allgemeingültigen Richtwerte.

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Zusammenfassung

Seite 3 - DEUTSCH

3 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blut-druck, Körper temperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage u...

Seite 4 - Wichtige Hinweise – für den späteren Gebrauch

4 2. Wichtige Hinweise – für den späteren Gebrauch aufbewahren! 2.1 Sicherheitshinweise:• Die Waage darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herz- schrittmacher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeinträchtigt sein. • Nicht während der Schwangerschaft benutzen. Au...

Seite 6 - BF

6 Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens/der allgemeinen Fitness festzu-stellen ist. Nach 8 –12 Wochen anhaltenden Trainings/Diät kann zum näch-sten Aktivitätsgrad übergegangen werden. – Fitness 5: Intensive körperliche Aktivität (Tägliches intensives Training oder körperliche Arbeit, z.B. inte...

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